千の煌めきでは、プライベート講座「呼吸法」を行っております。
「緊張することが多い」・「話がうまく伝えられない」・「自信が持てない」・「リフレッシュできない」・「集中力が足りない」
皆さんそれぞれの悩みがあると思います。千の煌めきはプライバシーを尊重し、個人別講座としても行っております。
「呼吸」は、生まれた時から誰でもできる自然な行為です。
上記のような「不安」が先行している状態の時に「呼吸を整える」「深呼吸する」なんて言葉があるくらい、昔から「呼吸」によって自分のバランスを整える行為が存在しています。
逆を言えば、呼吸が整えば、「緊張しない」「話がうまく伝わる」「自信が持てる」「リフレッシュできる」「集中力が続く」ということにつながるのではないでしょうか。
そのような「自信がある、自然体」の時は、他人から見ると「輝いて見える」存在だと思います。
千の煌めきオリジナルの呼吸法で、自分（心や体）をコントロールできるようになり、チャクラのバランスを整えて、自信を持って未来へ進んで行きましょう。